Press || Pause
I thought it was about trying harder,
but was I wrong!
24-26.03.2025 aan zee
Dat moment dat het ineens rustiger is.. dat komt niet vanzelf.
It's not about trying harder.
Maar wat dan wel?
Mogelijks onderneem je vaak vanuit die automatische piloot, en ben je vooral aan het doen doen doen, zonder dat je er bewust bij stilstaat. Die onrust in je hoofd en lijf durft het dan ook wel eens over te nemen: je hebt te weinig tijd en mentale ruimte om aan je bedrijf te werken of creatieve projecten op te zetten, je zegt nog maar eens 'ja' om de minste discussie te hebben, en alles lijkt even dringend en prioritair hoewel het jou niet steeds die joy & voldoening geeft...
Klinkt dit herkenbaar?
Alsjeblieft, deze is voor jou: Press Pause
De golden formula van deze meerdaagse Inner Workation bestaat uit:
_ Unpluggen uit jouw bedrijf: even weg van de dagdagelijkes prikkels en afleidingen van alle uitvoerende taken, om te werken AAN jezelf als mens en ondernemer, en AAN je onderneming.
_ Innerlijk werk: een uitnodiging in mindfulness, journaling, ademwerk, lichaamswerk en nog zoveel meer, waardoor je - vanuit contact met jouw behoeftes, en een gereguleerd zenuwstelsel - keuzes kan maken, in lijn met wat jij nodig hebt en wat jou vervulling en joy geeft.
_ Licht ondernemen: alle ruis, 'zo hoort het'-ondernemerschap-regels, en de te vele automatische ja's (terwijl je een 'nee' voelt) overboord. Klaar voor die shift naar een ondernemerschap waarbij jij echt jouw goesting doet, op jouw voorwaarden, dicht bij jezelf?
Onderneemsters over hun ervaring en de waarde
Hi, ik ben Shannen, founder van Bloom. Als mens - psychotherapeut - zelfleiderschap-mentor voor ondernemers verdedig ik zelfzorg, een bewust leven, een ondernemersreis op jouw voorwaarden, in lijn met jouw waarden en voorkeuren. De voorbije jaren sprak ik ondernemers die het idee hadden niet anders te kunnen dan blijven doorgaan... en telkens kwamen zij hier ook op terug... er is wel degelijk een grens waar we kunnen tegenaan lopen.
We zijn geen robotjes, don't pretend to be one.
Ik stel zaken in vraag, en ik daag je uit. Want daar zit groei.
Doe jij wat jij doet omdat jij denkt dat dit zo hoort, of omdat jij dit echt wil?
​
Een voorproefje van persoonlijke groei in de praktijk?
Beluister podcastaflevering #18 hieronder
Waarom deze Inner Workation?
Omdat jij ook weet,
net zo goed als mij, dat
_ je afstand, tijd en ruimte nodig hebt om het opnieuw scherp en helder te zien
_ even unpluggen ervoor zorgt dat er opnieuw zaken in beweging komen en stromen
​
_ een nieuwe omgeving, uit je zaak, zorgt voor verfrissende inzichten en ideeen
_ andere perspectieven die van jou kunnen verrijken en versterken
_ de ratrace doorgaat tot je bewust de pauzeknop induwt
​
_ je blinde vlekken onzichtbaar zijn voor jou
Herontdek jouw spark of joy
Je bent jouw zaak aan het uitbouwen en voelt die ondernemersdrive, want het is gestart vanuit iets wat je met hart en ziel wil. Nu mis je soms die spark of joy.
Groei als persoon en jouw onderneming groeit mee
Persoonlijke groei van jou als mens komt ten goede van de groei van jouw onderneming en dit staat centraal. Shift jouw limiting beliefs en leer samenwerken met jouw innerlijke criticus, perfectionist, ja-zegger of slavendrijver binnenin jou die jou steeds beveelt te blijven gaan gaan gaan en doen doen doen.
​
Onderneem in 'the long run'
Ondernemerschap is voor 'the long run', niet een sprintje. Je wil dit duurzaam uitbouwen, met zorg voor jouw (mentaal) welzijn, zodat jouw passie niet uitdooft. Ondernemen kan ook met een gevoel van vrijheid en ruimte.
Bouw aan jouw netwerk
Tijdens Press Pause bouwen we een netwerk van ondernemende vrouwen die elkaar onvoorwaardelijk steunen. Jij wordt door deel te nemen aan Press Pause ook onderdeel van dat netwerk.
Na deze Inner Workation keer je huiswaarts met ...
Een gereguleerd zenuwstelsel, veerkracht en energie
Batterijtjes opgeladen, vanuit een plek van totale ont-spanning: check check check.
Helderheid, richting en focus bij het zetten van de volgende stappen/keuzes in jouw onderneming (loslaten / aantrekken)
Die schreeuwigere adviezen op social media over welke trein je zeker niet mag missen om jouw bedrijf te doen groeien, laat je aan jou passeren.
Inzichten, tools en concrete acties om jouw eigen ding te doen, op jouw voorwaarden, licht en vrij
De touwtjes stevig in jouw handen, en niet in die van jouw innerlijke criticus, perfectionist, ja-zegger of slavendrijver.
Een netwerk van ondernemende vrouwen die elkaar onvoorwaardelijk steunen
En dat voelt als een warm dekentje, deugddoend. Want nee, jij hoeft je als
solo-ondernemer niet alleen te voelen met jouw gedachten of uitdagingen.
Don 't forget the life
you've promised yourself
dd/mm/jjjj
ma 24-woe 26/03/2025
2 overnachtingen aan zee
Enkele weken voor vertrek:
een 1:1 online call met mij om jouw verhaal
en behoeftes te delen
​
Dagprogramma voorbeeld:
_ 8.00u: rise & shine sessie
_ 8.30: time for breakfast
_ 9u30: sessie 1 + 2
_ 12u30: lunch
_ 13u30: sessie 3 + 4
_ 18.00: vrije tijd
_ 19.00: dinner
_ 20.30: vrije tijd of optioneel: unload sessie
€€€
Verblijf met alle sessies
& maaltijden inclusief
in kleine groep met 5 onderneemsters
Investering
2 overnachtingen, incl. alle maaltijden
twv €450
+
2 volle dagen workshops/sessies door 2 experts in het vak twv €1450
=
totale waarde €1900
Early bird prijs
Single room: €999
Gedeelde kamer (per 2): €899
Regular prijs
Single room: €1099
Gedeelde kamer (per 2): €999
Prijs vrijgesteld van BTW
Are you in?
_ Unpluggen
Even de pauzeknop induwen, vanuit de idee: vertragen om te versnellen.
Door een stap terug te nemen, door bewust stil te staan bij wat er leeft binnenin jou (verlangens, toekomstvisie, behoeftes...), door uit te zoomen met een
heli-view, neem je na de Inner Workation gerichte acties op hoe jij in jouw onderneming wilt staan en waar jij naartoe wilt met jouw onderneming.
Je versterkt de fundamenten om duurzaam, met stevigheid en vol zelfvertrouwen, jouw eigen ding te doen in het ondernemerschap.
_ Een cadeau'tje van 3 dagen tijd voor jezelf
Er ontstaat tijd, om even volledig uit te checken, tot rust te komen en te ont-spannen. Een uitnodiging in het 'niets moet' en 'alles mag'.
_ In een natuurrijke omgeving, aan de Belgische kust
Even uitwaaien, zorgt er vaak voor dat de ruis en druk in je hoofd plaats maakt voor helderheid. Vrije tijd om even, alleen of in kleine groep, te wandelen is er dan ook zeker. We verblijven in een gezellige, huiselijke setting, in de natuur.
_ Zelfontwikkeling / Coaching / Workshops
Een uitgebreid aantal sessies wordt voorzien door Shannen van Bloom, alsook Helene van PureBizz zal jou inspireren in haar expertisedomein van Licht Ondernemen. Een programma van journaling, lichaamswerk, en ademwerk tot ondernemen vanuit jouw why en kernwaarden, van mindsetwerk tot schaduwwerk tot ... wordt jou aangeboden.
_ In kleine groep
Die herkenning van andere, like-minded ondernemers, die vaak gelijkaardige struggles ervaren, kan allereerst heel verbindend zijn. Daarnaast is de ervaring en 'good practices' van elk individu in de groep an sich ook een platform om te groeien en leren van elkaar.
​
FAQ's
Deze retreat is voor soulful ondernemers, die hun zelfzorg en mentaal welzijn serieus nemen.
Je onderneemt min. een half jaar (hoofdberoep), of je hebt de ambitie om jouw onderneming uit te bouwen. Jouw bedrijf is geen hobby.
Je hebt een open mind voor innerlijk werk: lichaams- en ademwerk, mindsetwerk, schaduwwerk ... en persoonlijke groei