Press || Pause
I thought it was about trying harder,
but was I wrong!
Dat moment dat het ineens rustiger is.. dat komt niet vanzelf.
It's not about trying harder.
Maar wat dan wel?
Mogelijks onderneem je vaak vanuit die automatische piloot, ook wel jouw overlevingsmodus, zonder dat je er bewust bij stilstaat. Die onrust in je hoofd en lijf durft het dan ook wel eens over te nemen: je hebt te weinig tijd en mentale ruimte om aan je bedrijf te werken of creatieve projecten op te zetten, je zegt nog maar eens 'ja' om de minste discussie te hebben, en alles lijkt even dringend en prioritair hoewel het jou niet steeds die joy & voldoening geeft...
Klinkt dit herkenbaar?
Alsjeblieft, deze is voor jou: Press pause
De golden formula van deze Inner Workation bestaat uit:
_ Unpluggen uit jouw bedrijf: even weg van de dagdagelijkes prikkels en afleidingen van alle uitvoerende taken, om te werken AAN jezelf als mens en ondernemer, en AAN je onderneming.
_ Innerlijk werk: een uitnodiging in mindfulness, journaling, ademwerk, lichaamswerk en nog zoveel meer, waardoor je - vanuit contact met jouw behoeftes, en een gereguleerd zenuwstelsel - keuzes kan maken, in lijn met wat jij nodig hebt en wat jou voldoening geeft.
_ Licht ondernemen: alle ruis, 'zo hoort het'-ondernemerschap-regels, en de te vele automatische ja's (terwijl je een 'nee' voelt) overboord. Klaar voor die shift naar een ondernemerschap op jouw voorwaarden, dicht bij jezelf?
Onderneemsters over hun ervaring en de waarde
Hi, ik ben Shannen, founder van Bloom. Als mens - psychotherapeut - inner work expert voor ondernemers verdedig ik zelfzorg, een bewust leven, een ondernemersreis op jouw voorwaarden, in lijn met jouw waarden en voorkeuren. De voorbije jaren sprak ik ondernemers die het idee hadden niet anders te kunnen dan blijven doorgaan... en telkens kwamen zij hier ook op terug... er is wel degelijk een grens waar we kunnen tegenaan lopen. We zijn geen robotjes, don't pretend to be one.
I say NO to sacrifycing self-care. Ik stel zaken in vraag, en ik daag je uit. Want daar zit groei.
Doe jij wat jij doet omdat jij denkt dat dit zo hoort, of omdat jij dit echt wil?
​
Een voorproefje van Inner Work in de praktijk?
Beluister podcastaflevering #18 hieronder
Waarom deze Inner Workation?
Dit zeggen anderen over een retreat bij Bloom
Jullie zeiden volop JA op Instagram
en daarom ook Press Pause als antwoord op deze verlangens
Instead of asking 'Have I worked hard enough to deserve rest?', I've started asking 'Have I rested enough to do my most loving and meaningful work?'
- Nicole Jane Hobbs
Herontdek jouw spark of joy
Je bent jouw zaak aan het uitbouwen en voelt die ondernemersdrive, want het is gestart vanuit iets wat je met hart en ziel wil. Nu mis je soms die spark of joy.
Groei zelf en groei als onderneming
Persoonlijke groei van jou als mens komt ten goede van de groei van jouw onderneming en dit staat centraal.
​
Onderneem in 'the long run'
Ondernemerschap is voor 'the long run', niet een sprintje. Je wil dit duurzaam uitbouwen, met zorg voor jouw (mentaal) welzijn, zodat jouw passie niet uitdooft. Ondernemen kan ook met een gevoel van vrijheid en ruimte.
Bouw aan jouw netwerk
Tijdens Press Pause bouwen we een netwerk van ondernemende vrouwen die elkaar onvoorwaardelijk steunen. Jij wordt door deel te nemen aan Press Pause ook onderdeel van dat netwerk.
Na deze Inner Workation keer je huiswaarts met ...
Een gereguleerd zenuwstelsel, veerkracht en energie
Helderheid, richting en focus bij het zetten van de volgende stappen/keuzes in jouw onderneming (loslaten / aantrekken)
Inzichten, tools en concrete acties om op jouw voorwaarden, licht en vrij te ondernemen
Een netwerk van ondernemende vrouwen die elkaar onvoorwaardelijk steunen
Don 't forget the life
you've promised yourself
dd/mm/jjjj
ma 11-woe 13/11/2024
2 overnachtingen
Enkele weken voor vertrek:
een 1:1 online call met mij
​
Dagprogramma voorbeeld:
_ 8.00u: rise & shine sessie
_ 8.30: time for breakfast
_ 9u30: sessie 1 + 2
_ 12u30: lunch
_ 13u30: sessie 3 + 4
_ 18.00: vrije tijd
_ 19.00: dinner
_ 21.00: unload sessie
€€€
Verblijf met alle sessies
& maaltijden inclusief
max. 6 plaatsen voor 6 vrouwen
Investering
2 overnachtingen, incl. alle maaltijden
twv €450
+
2 volle dagen workshops/sessies door 2 experts in het vak twv €1450
=
totale waarde €1900
Jouw inschrijving
Single room: €899
Gedeelde kamer (per 2): €799
Prijs vrijgesteld van BTW
Are you in?
_ 3 dagen unpluggen
Verbinden & ont-laden
Duurzaam ondernemen: licht, vrij, met joy & vervulling, op jouw voorwaarden
Stevigheid en geloof in jezelf
Lichaamswerk, ademwerk, journaling
_ In een natuurrijke omgeving
Even uitwaaien, zorgt er vaak voor dat die ruis in je hoofd plaats maakt voor helderheid. Vrije tijd om even, alleen of in kleine groep, te wandelen is dan ook zeker. We verblijven in een gezellige, huiselijke setting, in de natuur.
_ Innerlijk werk / Coaching / Workshops
Een uitgebreid aantal sessies wordt voorzien door Shannen van Bloom, alsook Helene van PureBizz zal jou inspireren in haar expertisedomein van Licht Ondernemen. Een programma van journaling, lichaamswerk, en ademwerk tot ondernemen vanuit jouw why en kernwaarden, van mindsetwerk tot schaduwwerk tot ... wordt jou aangeboden (programma wordt later nog meer toegelicht).
_ In kleine groep
Die herkenning van andere, like-minded ondernemers, die vaak gelijkaardige struggles ervaren, kan enerzijds heel verbindend zijn, en anderzijds is de ervaring en 'good practices' van elk individu in de groep an sich ook een platform om te groeien en leren van elkaar.
​
FAQ's
Deze retreat is voor soulful ondernemers, die hun zelfzorg en mentaal welzijn serieus nemen.
Je onderneemt min. een half jaar (hoofdberoep), of je hebt de ambitie om jouw onderneming uit te bouwen. Jouw bedrijf is geen hobby.
Je hebt een open mind voor inner work: lichaams- en ademwerk, mindsetwerk, schaduwwerk ... en persoonlijke groei